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Nutrición e Hipertensión

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Hipertensión Arterial

La Hipertensión arterial es el término médico para designar la presión arterial alta y la unidad que se usa para medirla es el milímetro de mercurio, cuyo símbolo es mm Hg. El corazón bombea la sangre a través de una red de arterias, venas y capilares. La sangre en movimiento ejerce una fuerza contra [...]

By | 2016-10-19T07:20:47+00:00 octubre 19th, 2016|Nutrición e Hipertensión|

Alimentación en la hipertensión

¿Cómo lograr un plan de alimentación contra la hipertensión?   Algunos consejos que te ayudarán a seguir el “Plan de alimentación saludable contra la hipertensión” son: 1. Evitar el consumo de alimentos elaborados a base de sal: jamón, embutidos, pescado salado, salmueras, etc… 2. Evitar el uso de salsas comerciales (ej: salsa catsup, salsa [...]

By | 2016-10-19T07:06:44+00:00 octubre 19th, 2016|Nutrición e Hipertensión|