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Artículos Recientes 2016-10-26T23:06:52+00:00

Ensalada de fajitas y pera

Ingredientes: Corte las pechugas en tiras, sazónelas con sal y pimienta (sin exceder). Frialas con poco aceite en un sartén hasta que estén doradas retírelas. Para hacer la marinada: mezcle los ingredientes en un [...]

By | octubre 19th, 2016|Categories: Recetas saludables|Comentarios desactivados en Ensalada de fajitas y pera

Ensalada de brócoli

Ingredientes: - Jitomates picados - Lechuga en trozos - Brócoli - Champiñones rebanados - Agua - Vinagre balsámico - Aceite vejetal Preparación: Mezcle las verduras en un recipiente hasta que se incorporen. En un [...]

By | octubre 19th, 2016|Categories: Recetas saludables|Comentarios desactivados en Ensalada de brócoli

Ensalada Griega

Ingredientes: - Mecla italiana de lechugas - Pepino - Cebolla - Jitomate - Mezcla mediterranea de queso feta y aceitunas en aceite Para el adereso: - Aceite de oliva - Vinagre de vino tinto [...]

By | octubre 19th, 2016|Categories: Recetas saludables|Comentarios desactivados en Ensalada Griega

Lasaña vegetariana

Ingredientes: - Pasta para lasaña - Verduras mixtas previamente cocidas - Caldo de pollo - Queso manchego light rallado Para la salsa: - Mantequilla - Cebolla - Harina - Leche - Crema - Consomé [...]

By | octubre 19th, 2016|Categories: Recetas saludables|Comentarios desactivados en Lasaña vegetariana